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思考

生活和工作的平衡

01

科技进步迅速,技术上的更迭让人们更快更方便地生活工作,随着5G技术普及和强人工智能到来,未来人与人的沟通将更加容易。

然而越来越“方便”的过程里,人们不仅没有因此解放双手,反而事情越来越多,听到许多人嘴上说着工作很累,但实际手上一直从未停止工作,反复确认工作邮箱,社交账号的最新消息。

不同的人,站在不同的位置,迫切的想平衡工作和生活,梦想过上李子柒仙女一样的生活。

02

为了厘清工作和生活的不平衡的问题,首先是什么原因导致了人们忙碌不停呢?

让我们从头讲起,我查了一下工作是什么,从工作的基本定义和发展来看,发现工作在不同时期其实有自己不同的含义的。

原始人和采集人时期,

人们因为需要生存,所以他们会去采集野果捕猎求生存,也可以说是本能驱使的行为。人们会因为寻找新的食物来源,去更远的地方,做更多的冒险。

后来祖先们发现了野地里生长的野麦,进入定居的农业时期。突然发现不用再到处奔波,只需要守在这里,每年都有粮吃,那个时候很容易吃饱阿,一吃饱的就玩呗,也没有什么人口控制的政策。当时人口仅仅1亿人左右,突然发现家里多了好多娃娃等着吃饭,没办法,继续开垦土地,扩大农田。这个时期的工作意义,是繁衍。在生物学的角度看是非常有意义的,那就是可劲的生娃,以追求整个人类种族的灿烂开花。

农业时代和原始社会后期的时候,

人与人之间会做一些小规模的商业交换。比如你做衣服比较好,我可以拿我家的小麦和你的衣服互换,这样我就不用费劲心思去学习做衣服,你也不需要花时间种地,满足了双方的利益,优势互补。

总的来讲,商业和经济普及得益于货币的诞生和人类生产力大幅增长的工业时代,更早的时期也有,但规模没有工业时期的大,在农业社会的地盘搞商业活动是会被看笑话的,因为连自产自销都做不到,还想往外卖,受到技术和时代观念拘束。

商业和工业社会到来,

如果把商业简化一下,咱们可以把所有人当做是一个人,人体的每个器官实现专业化,都有自己的职能,商业是我们的身体的循环系统,红细胞就是商人,红细胞把我们需要的氧气、养分带给我们,使我们生存下来。这个人可能欲望很多,想得到食物,他就拜托肌肉和大脑这两个部分,让他们找到食物,我们的循环系统保证它们活得好好的,如果它们的工作成果够大,比如抓到一只打猎物,我们可以给他们更长时间的假期,几天都不用出门了。如果这个人太闲精力旺盛,得找点东西消耗时间,就得做点娱乐活动,追求一下诗和远方。像女人吃饱了喜欢问男人“你爱我吗?我这件衣服好看吗?”,虽然你已经累得不行了,那还得说“爱,比牛郎织女、杜甫李白之间的爱情还要深;好看,钻石都没这么好看”。

由此,商业和工业社会的出现其实极大程度淡化了人们的生存本能,发展起来的地区人们会有更丰富的娱乐项目和交流活动,这个时候的工作,除了单纯追求金钱外,是精神享受和愉悦,脱口秀,舞厅酒吧等娱乐活动就开始出现。

商业起来了,商业对交易要求变得越来越高,特别是科技因素列入了发展中后,科技里面有很多代表,火车、汽车、电灯、电话等等,时下的就是互联网、大数据、人工智能、投影技术(AR, VR)、5G和物联网。科技很快就占领了人类社会基本全部的板块,甚至未来科技会成为人类的一部分,比如生物科技技术,整容整形、纳米机器人、生物视网膜等等。

如果真的这些科技能够实现的话,工作的意义没有了,因为那可能就是共产主义。如果还有人工作, “文无第一,武无第二”, 那一定是艺术家、作家,音乐人这些从事文艺类工作的人,创造力和人际工作的内容,追求某种意义和抱负的人。

另外,

需要提醒的一点,不要以为现在所有地方都有人类文明,同理也不是所有人都解决生存问题。根据联合国2019年度《全球多维贫困指数》报告显示,全球共有13亿人处于“多维贫困状态”,他们中有84.5%都生活在撒哈拉沙漠以南的非洲和南亚地区,其中有一半都是儿童。

可见,历史上人类所经历过的所有时期的工作需求,到现在都是存在的。有些人为生存而工作,有些人为社交需求而工作,还有些人为自我实现而工作。

03

知道了工作在不同人的4种不同意义之后,把自己放在其中,以此知道自己该秉持何种对工作的态度?

为了生存而工作的人

“工作”就是你的生活,如果你不工作,就是对自己生命的放弃,所以这种情况下,你即使再累再苦,都得坚持着。而努力工作争取更多的资源和时间是你们可以拥有更好生活的前提。

这些人可能是贫困农村的,山区的,居住的地方偏远,没有什么好的挣钱手段。或者是那种荒野的开拓者,当他们来到新的地方,就必须找到可以建造居所的地方,找寻食物和水而做最苦最累的工作。

他们拼的是什么?拼的就是在不是人呆的地方干不是人干的活,拼的就是不是人。

为了传宗接代而工作的人

中国人口增长最快的时期,1963–1973, 2.2%,6.82亿–8.82亿,文革十年(66-76年),增长率最高。
中国人口增长最低,1960-1961, -1.02%, 6.67亿–6.6亿,全国性的饥荒(58–62年),即使工作了也得饿死的情况。

娱乐行业、教育文化行业没有普及的时代,广大人民群众发现自己吃得饱穿得暖了,文革。分析一下原因。

做推测,你工作了,有时间,没事做,生娃,家里人多了,需要工作更多养活家里人,直到没时间生娃或不敢生娃,这可能是一个工作意义上倒退。

培养兴趣爱好,提高文化素养,尤其是健康的爱好,读书,学习音乐,运动长跑都好,同时远离不良嗜好「黄赌毒莫沾」。别把自己不当人当流水线,除非你可以拿当流水线这事合法去赚钱,那我没话说,向你大大地竖起大拇指,择日还得登门谢罪,当面讨教,重点在最后两个字。

为了精神愉悦而工作的人

当然你跟我说你没有什么爱好又不想学怎么办?没关系,你不知道怎么花费自己的时间和注意力,有人会帮你们解决,他们的工作就是怎么针对你们这些专门没有兴趣爱好的人,为你们掀起一波又一波的精神后浪。

影视剧《庆余年》《锦衣之下》《冰糖炖雪梨》,明星肖战鹿晗李易峰蔡徐坤,综艺《青你》《创造101》,脱口秀《脱口秀大会》《吐槽大会》,交友软件,国外有tinder,国内有探探,娱乐软件抖音快手视频,游戏农药吃鸡。工作是为了能玩更多的游戏,工作是为了能在家煲更久的电视剧,工作是为了能买到明星的演唱会门票,工作是为了晚上可以打斗地主决战到天亮。

题外话,你们真的得感谢工作,如果只是单纯的享受无线级别的娱乐,人会无聊死,每次重复的享受刺激会逐渐的减弱,你不得不索取更多,有点类似于慢性“毒品”。刚好有一样东西能让你的享受和刺激之间有间隔,让你每次得到的愉悦感是差不多的,那就是工作。

如果说娱乐是兴奋剂,那工作就是抑制剂。人不能只打兴奋剂,打鸡血过头说不定哪天就嗨挂了,有工作就不一样了,回忆一下,当你在工作隔间里无聊的时候,内心深处是不是有一个声音在期待着下班,越临近下班点那个声音就越大。下班前的十分钟是你最兴奋的时候,尤其是老板说,今天晚上可以按时下班的最后一秒,感觉天上简直就跟掉下来100万一样。

为了人生意义而工作的人

在《原则》这本书里有讲过,瑞·达里奥称这种人为“塑造者”。至于这种人,应该不需要我的建议,所以仅带大家了解一下。

他们都是独立思考者,不会让任何东西或任何人妨碍自己追求大胆的目标。对于事情应该怎么做,他们在头脑里有十分坚定的规划,同时又始终愿意在现实中检验这些头脑规划、调整做法,从而使规划效果变得更好。他们都极为坚韧,因为相对于他们在追求梦想的过程中经历的痛苦而言,他们实现梦想的决心更强烈。也许最有意思的事,他们关于未来的视野比多数人宽广,或者他们自己就有这样的视野,或者他们善于从能看到更多东西的人那里学习。他们都能同时看到大图景和小细节(以及中间的层次),并能综合在不同层次上总结的观点,而大多数人通常是见此不见彼。创造性、系统性、现实性在他们身上合而为一。他们既是坚决的又是开朗的。最重要的是,他们对自己的事业充满热情,对表现一般的手下不能容忍,同时想给世界带来巨大的、有益的影响。

列举几个当代代表人物,

国外,给计算、音乐、通信、动画和摄影领域带来了革命性改变,打造了全球最大最成功的企业,苹果帝国的史蒂夫·乔布斯。商界伟大的塑造者,特斯拉,太空探索技术公司 spaceX,太阳能公司 SolarCity 的创造者埃隆·马克斯,服务全球亚马逊公司的贝索斯和奈飞公司的里德·哈斯延斯。

国内,比如马云爸爸的阿里帝国,缔造了淘宝全民剁手应用,支付宝全民助更快剁手工具,钉钉,让广大中小学生、上班族愿为之留下五星好评,专门抽出五天量化评分。创造了月活11.64亿的微信社交软件,通过微信改变全民生活方式的腾讯帝国创始人马化腾。全球第一的电信设备厂商,带领人们迈向5G时代,华为的任总任正非。

如果说,对于第一种人来说,“工作”就是生活的话,那么这一种,“工作”就是意义。这非常的反人类,你可以想象一个每天只要醒着都在工作的人吗,当你笑别人是个工作狂不知疲倦地工作的时候,其实人家根本不觉得自己在工作,也不care你们说的话,反正大家翻一翻自己的银行流水和荣誉就立马得跪,反正他们觉得是同一种生活,带他去比弗利山庄Beverly Hill购物,去尼斯、巴厘岛或者夏威夷晒日光浴,踩在柔软的黄金沙滩,乘着豪华游艇环游地中海,那也只是换了一个工作场景而已,晚上该睡4个小时还是睡4个小时,凌晨6点起床还是6点起床。这种时候我估计还在自己的被窝里流着哈喇子做着一个人的英雄梦,害,大佬就是大佬,你大爷还是你大爷。

总结

其实你说工作和生活的平衡做起来很难吗?

除了对于那种为生存而工作的人还有把工作和生活合为一体的为自我实现工作的人外,前者是活不活得下来的问题,中国官方数据,2019年末全国农村贫困人口总共551万人在里面,先不说数据的真实性准确与否,概率上说,0.4%,如果你出生在中国东部地区,这个概率更加低。后者则根本没有需不需要平衡的问题。

真的不算难,其实大家经济还有情况大都不是上述的两类人,难在什么地方?冷猫君觉得思维惯性更加可怕,对人的行动有更严重的影响。有些人穷怕了,刚富起来起来,花费不节制,趁着还富有赶紧多享受,以后不知道哪天又一无所有,有些人穷怕了,富起来把钱放进银行,照着过去的生活省吃俭用,明明1分钟公交车程的距离,非要花30分钟走路,明明花点钱就能找人代办,非要自己三番五次的跑。更可怕的是,这会影响到他们的子女,一方面从小接受家庭观念的熏陶,另一方面当自己真正进入社会又会发现自己和社会存在着各种各样的矛盾。

让工作侵蚀掉生活中的你,要么是被某种观念裹挟住了你还没有认识到,要么是你知道但你对自己没有信心或者没有力量面对观念之外的未知世界。这也是为什么很多古代圣贤包括当代大佬呼吁治心修身再齐天下,这都是已经说烂的道理了,先了解自己,明白自己,再针对性提升素质能力,从而得到你想要的应得的。

总得来说,真的不难,面对这个问题,它不需要像做数学公式一样,微分积分开分平方加减乘除,就是让你更了解认清自己,这是一个心路历程的一小步,虽然是一小步,却很有难度「还挺押韵」。至于后面鼓起勇气去打破,根据个人的情况,如果你想打破,那么恭喜你你将迈出人生的一大步,如果你没有勇气,可以先苟着就苟着做个草地吃鸡伏地魔,但最后一个人你总得开一枪吧,那样也行。最忌讳的是什么情况,是你知道了自己,终身没有改变的勇气,永远的活在挣扎的纠结的心态中,那还不如不开智,谁闲地给自己找罪受,真的还不如不认识自己好呢。

好了,以上就是我要分享的全部内容,如果各位朋友们喜欢和受用的话,欢迎转发分享这篇文章,国外可以关注我的Facebook主页「Y Life Book」,国内可看微信公众号「不点语书」,我会每星期推出一篇精心准备的好内容给大家哦。

往期文章:


这是我的生活见闻、体验与心得,我会在这里做自己的记录和抒发,我想要把所有好玩的,有趣的,新奇的和真挚的想法记录下来,留给以后的自己,告诉现在的你们{笑}

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思考 读书笔记

生活 断舍离 艺术

断舍离是什么?

断舍离是受到让人放下心中执念的瑜伽修行哲学“断行 · 舍行 · 离行”启发而生成的思维方式。它以居所和心灵整理术的形式,提倡将瑜伽精神融入日常生活,为身边的杂物“减肥”,学会放手不需要的东西,从而促进自我周身的新陈代谢。“清出”过多的杂物,实现居所环境的“良性循环”。

以上是断舍离的解释,与人们心中的刻板印象很不同,人们通常认为断舍离 = 清理杂物,断舍离 = 狠心放手不舍得“扔掉”的东西。可按照我的理解 断舍离 三个字的外在表现是如此,内部机制却是调节欲望和满足的平衡。

  • 断,不妥协,不轻易地入手东西,节制。
  • 舍,不顽固,放手不需要之物,减法。
  • 离,在一 断 一 舍 的循环中,努力找寻人 · 事 · 物最好的关系,控制欲调节。

借由断舍离的概念来看人,一个人暴饮暴食,是断的太少,一个人得了厌食症,是断的太多;人们嘴里的吝啬鬼,是舍的太少,近期被村民踹开家门的“大衣哥”朱之文是舍的太多。

从实际出发,断舍离解决的实际问题是我们居所内,客厅、厨房、书房、卧室和卫生间堆积了太多没用的东西,我们需要一套标准和方法去清理它们。

在我们开始学习如何实行断舍离,要先搞明白是什么让人们急切的需要 断舍离 来指导生活呢?

大环境下,进入工业社会以后,大部分人们思维发展未跟上时代或被误导,仍然因袭过去传统社会、农业社会对待事物的想法。即使到了今天,仍然充斥着以事物轴为中心的思想。

小环境中,工业革命从蒸汽机,铁路,电力,互联网,生产资料交换的速度和准确度飞速增长,流水线上生产出了大量的商品销售,人们在购买决策上的耐心往往被广告商进行无情的轰炸。

由此,断舍离提出自己识人待物的大原则:不以事物为中心,而是以自己为中心轴。{划重点}

遵从此项大原则,面对生活中的实际情况要如何应用和思考呢

故事的开端:

一天的等待中,你意外地提前下了班,跑去超市采购了一大堆新的食材和商品回家。走上电梯,你左手抱着大纸袋子,右肩挎环保袋,从电梯镜子里看正缓慢上升左右颠倒的楼层数字。

“叮咚”,到了,来到房门前,右手绕过靠在屁股边上的环保袋,仅靠着食指和中指从口袋掏出钥匙,插入锁内,轻轻一转。“咔嚓”,门开了。你发现,终于从外面那个焦躁和快节奏的世界里,回到了自己的世界。

还没开灯,一股味道飘了出来,你察觉到了可你也没在意。“啪”,玄关头顶的黄色小灯打开了,你看着脚底的几双拖鞋,有一只上面的塑胶图标已经掉落,漏出光秃秃的一块。随意地选择了一只,“嗒”,鞋把竟然断掉了,你心里一阵恼怒,这什么玩意儿,一脚把破鞋踢到了角落,角落凌乱地横放着5,6把不常用的雨伞。转过头,从几双鞋中拼出一双能穿的进入了厨房。

把东西放到桌上,“啪”,冰箱门开了,你看了看最上层有还未烹饪完整的一只鸡,旁边两盒椭圆形碎牛肉,中层2个深色的茄子,一大块黄菜花,黄色的花芯中间隐隐长了些“黄斑”。你从冰箱果蔬区翻了翻,不知道从什么角落里拿出一个苹果,在衣服上擦了擦,咬一口,叼在嘴上。转身从桌上的纸袋把刚买来的东西取出,放入,取出,放入,冰箱仅剩不多的空间渐渐被塞满。

放好最后一盒速冻鸡块后,伸个懒腰,顺势关掉了冰箱门。懒洋洋地打了个哈欠来到了客厅,从满是烟灰的烟灰缸旁拿起了满是灰尘的遥控器。往后一栽,落到柔软的沙发上,把一堆衣物从背后挪到身旁,再蹭一蹭,斜着躺在沙发上,右手靠在一旁的衣物,舒服地看电视。

以上的故事其实生活中非常的常见,家里玄关有鞋柜,可地上用4,5双拖鞋;角落里放着好几把雨伞,尽管一个人住;冰箱里还留着上次购物没吃完的食物,就已经因为超市打折,买了新的食材;沙发上有一堆衣物,出门的时候从里面挑一件穿到身上;桌面上电视机上飘了非常多的灰尘。

清点

第一步,你需要知道自己都有什么才能对它们进行整理,因此把需要整理那块区域的东西,全部放到面前,让自己有一个全面的基本认识。

这样,既能够对工作量有一个大概的认识,也可以对物品之间进行对比,防止一股脑的整理,后来发现刚刚有个东西其实是没用的。

筛选

传统观念上的大扫除,只是把所有的东西拿出来,清理放物品的地方,擦去表面浮尘,按照原来的位置摆放回去,结果是我们的打扫只清理了一堆灰尘和小块的垃圾,而没有筛选出没用的“垃圾”。

所以,把所有东西拿出来开始清理前,我们需要先筛选掉一些对自己不重要的东西,那么我们可以按照什么标准来选择呢?

  1. 筛掉怎么看都是没用的东西
  2. 自我标准和时间标准
  3. 必要 合适 愉快

第一层,筛掉怎么看都是没用的东西

冰箱里过期的、不新鲜的食品,坐垫已经坏掉的沙发,断了的梳子,穿破的衣物,变形不会在穿出去的帽子,各种好看的耳机、手机、游戏机包装盒,用没电的电池等等等等。

第二层,自我标准和时间标准

自我判断是了解自己对物品的真实想法,“我想不想要用它?

很多时候,我们会从物品的角度想它,“我觉得自己还能坚持一下,我胳膊腿虽然不利索,但还是多少能帮上忙”,可往往你还没想到它,活就被干完了。

相反,从别人的角度想它,例如我们的父母、配偶、老师,他们认为这东西还能用,应留下。你得弄清楚,这不是他们的东西,这是你的东西,所以,如果你听从他们的建议是被他人的标准锁住了自己的真实感受。

时间判断是把物品放在当下来看它的去留,“现在,它对我有没有用?

在时间上我们经常陷入两个陷阱,“这个东西过去非常好用”和“这个东西以后说不定会派上用场”。

人们往往自动忽略了一个前提,我把上面两句话的内容做一个情景补充,“这个东西过去非常好用,虽然现在没什么用”和“这个东西现在没什么用,以后说不定会派上用场”。你会发现大家对物品价值判断的前提都是建立在物品没用的前提上了,我们却喜欢忽略这个现实,给它扣上一个不确定的帽子。

其实我们大可以对未来的不确定性做些变化,不去想物品有用论,而是“这个东西过去非常好用,现在没用了,以后将出现更好用的同类东西”,“这个东西现在好像没用了,以后它会被其他同类东西比下去的”,这样考虑一个东西的去留会让你走出两个时间陷阱。

用旧的眼镜,因为刮痕堆积起来长久不用的锅,两个一样的吸尘器中其中比较旧的那个,铁烧水壶对比塑料烧水壶中的塑料烧水壶。

第三层,必要 合适 愉快

逆向思考,处理掉让你觉得“不需要 不合适 不愉快”的东西。

  • 不需要的东西:东西使用很便利,虽然没坏,但丢了也不发愁。
  • 不合适的东西:以前很重要,但对现在的我不合适。
  • 不愉快的东西:长时间使用,但会有莫名的违和感和不快情绪。

经过前两步,已经扔掉了至少一半的东西,你会惊讶于原来家中堆积了如此多的没用或过时的东西。接下来,面对剩下的东西需要认真思考,从“必要 合适 愉快”的方向来确定自己的真实想法。

最后这些东西本身的质量都没有问题,可是因为一些原因,它们要么太多,要么不适合现在的自己,甚至带来不好的心情。

厨房里过多的餐具和碗筷,这么多的原因是过年的时候亲戚摆放,不得不买这么多,之后就一直待在橱柜里,平时就3、4个人吃饭的话,橱柜可不用20多只盘子和20多双筷子,那种时候还不如到楼下找家餐厅舒服地吃一顿;

大学毕业,从学校走入社会,仍保留许多动漫人物图案的衣服,这些衣服以后基本不会再穿,除了身份的转变,说话、衣着都会变化,扔掉80%不适合,甚至全部,某种程度上可以促使个人态度和做事风格的成长;

有了收入,开始购买大量的东西,有些东西很好,有些看上去很棒,但是体验却只有使用的人知道,好看的鞋子磨脚,好看的衣服穿起来浑身难受,我经常听到一些人对手中的物品疯狂抱怨怎么怎么难用,我都会建议既然这么难用,那就扔了换个新的呀,“那可不行,这可是用多少多少块大洋买来的,扔掉了多可惜!”我很无奈,当时你使用的体验怎么让你买了它,现在体验差或者不一样,你不怪自己倒是看在钱的面子上继续用用它,真不给自己面子。

收纳

经过筛选,我们现在剩下的基本是值得被留下来的,可以对它们进行收纳,那么有什么好用的收纳方法呢?

收纳方法:

  1. 三分法
  2. 7 5 1 法
  3. 1 out 1 in 法
  4. one touche 法
  5. 自立 自由 自在 法

方法1,三分法

对物品整理前,先对它们进行适当的分类,按照 大 -> 中 -> 小 的分类编排。

你现在点开淘宝商城,可以看到各种各样的商品分类,女装、男装、鞋靴、箱包、家具、汽车、办公、美食、运动、珠宝。你突然口渴,在搜索栏打上“奶茶”回车。仔细看看搜索结果,细心的朋友就会发现,1页有48个宝贝,总共有100页,实际上100页后面的内容系统都帮你忽略了,不过我连翻到第5页的勇气都没有,谁给你20倍的勇气。

好在淘宝给了你一个快速找到心动产品的工具,分类栏目,你看你是想要优乐美还是香飘飘;你看你是想喝伯爵味奶茶还是咖啡味奶茶,话说伯爵味奶茶是什么,感觉喝完会变身的样子;想喝山东省重口奶茶还是广东丝袜奶茶;甚至连怎么装都给你分类了,想要杯装奶茶可以装逼还是袋装奶茶可偷喝,像我就不喜欢装逼,主要是装不出那个味道。不过,真实情况下,我会忽略掉以上的选择,查看价格分类,三分之一的用户选择21块以下的奶茶,60%的用户喜欢21块到66块的奶茶,怪不得奶茶在国内这么火,我第一次看到有21块以上的奶茶,你以为我从众选择21块以下的吗?不,我会点开价格,选择价格从低到高排序后,选择第一款,像我这种每个月的第一天就开始挥霍的穷逼根本没得选择。

剁手的时候,分类不仅能够让我们更快的找到合适的东西更快的剁手,也能够帮助我们清醒的意识到自己是不是个穷逼。

所以从收纳的角度看,分类让我们面对巨量的物品提供了一个整理的思路,减轻我们收纳过程中的思考负担,从大层面做分类,然后到小层面,慢慢一点一点的厘清所有物品的关系。

举个厨房分类,

方法2,7 5 1 法

我们经常有这样一种想法,要把东西塞得满满的,这样才能充分利用所有的空间去做收纳,这在我看来是个相当奇怪的做法。

因为你仔细一想,什么情况下我们会把东西塞得满满的?

搬家的时候,把东西使劲塞到箱子里;扔垃圾的时候,如果不是感觉垃圾要掉出来,才懒得去更换垃圾袋;去超市购物,必须买好一大车东西,回家就把整个储物柜填满。基本上,在我的想法里把一个空间给塞满,基本上等于我不想再把你们拿出来了。

你是收纳东西,不是打包东西;你是收纳东西,不是堆积垃圾;你是收纳东西,不是填满储柜;所以,合理的对不同类型的空间安排适当的留白是必要的。

,看不见的收纳空间,衣橱,床头柜,抽屉,填满7分,留白3分。

,看的见的收纳空间,比如带玻璃门的碗筷架或橱柜,关上门依然可以看到内部的收纳空间,摆放5分,留白5分。

,展示性收纳空间,玄关鞋柜上,艺术品展示型架子,填1分,装饰9分留白。

方法3,1 out 1 in 法

收纳收纳,除了整理过程的“存”,还有“取”的动作,前面讲到的留白除了为收纳空间营造“留白”美的感觉,最主要是为了取出方便而设立的。

1 out 1 in法的意思就是,必先取出一个,后才收纳一个。

与先收纳后取出相比,

  1. 这样的方法帮助极好的控制物品的数量,因为人存完一个东西后常常忘记取出另一个东西,渐渐地你发现收纳的地方被塞满了。
  2. 你会比较两样东西,提高自己对物品价值的判断能力,同时实践中你会发现自己拥有的收纳物整体品质的提升。
  3. 你会控制自己的购买欲望,因为你会发现你要买的东西并不能取代掉你现有的东西,
    所以,呵呵,我又可以多买点便宜的奶茶啦~
    只有奶茶不可替代,谁也拦不住我撩人的小欲望,卡路里也不行。

方法4,one touche 法

一步方便的取出和放回。不要让收纳变成一个需要门槛的事情,如果有一个纸箱,我必须打开纸箱,放入东西,再关闭纸箱,或者打开纸箱,取出东西,再关闭纸箱。我存取任何一个东西都需要三步,太麻烦了,又不是每天欢乐收取快递的剁手一族,不是在拆箱就是在拆箱的路上。

所以,把纸箱盖给割了,存东西放进去,取东西拿出来,一步到位,没有任何添加件,就是这么特立独行,直来直往。

方法5,自立 自由 自在 法

当你发现你可以收纳的东西还挺多,但是收纳空间不够的时候,我们会用到此方法,它是为了帮助我们在同样的空间里,更高效地安排物品的存放方式来提高储物效率。

自立,毛巾或衣服可以卷起来立着放,如果摞起来,取得时候需要把上方的毛巾拿开,立起来方便摆放也易于选取。

自由,餐具柜中,杯子要按照类别摆放,并且最好他们之间留有一些空间,这样存取过程中,不会轻易碰到其他杯具,而且美观。

自在,袜子,内裤可以团成小块,随意放进收纳小盒中。

其实其中的 自由 这一项早已在生活中斯通见惯,比如就拿广播体操这件事情,你以为是这样的:

它也可以是这样的:

就连奥特曼都每天都在用广播体操练习射激光的绝招,移动的过程中还带残影,可见他们有多可努力的保护地球。

咳咳,跑题了,我想说的就是队形,就像我们把物品摆成一个整齐的队形,互相之间留有一部分空间。

做广播体操的时候,你的班主任可以在你们之间任意穿插,抓住不认真的童鞋,对同学萌的做操有一个很好的监督作用,严重点的直接抓你出列站在队伍的最前头做体操员。

至此,以上就是关于断舍离技术层面上整理和收纳方法的说明。冷猫君尝试着给自家衣柜来了个断舍离,效果还是不错的。

整理前,丢掉不需要的衣服

衣物其实不多,显得有点杂乱

本来就不多衣服,整理后,衣服更少了

整理后,视觉变化明显,让人感到舒适


从断舍离看活法

断舍离不仅仅是一套整理的格物哲学,基本上可以格任何你想去格的事物,比如格人,格关系,格思想,格概念。

人们总是购买最新的清洁产品和机器人,却忽视空间的重要性,人们总是倾向于从小公寓搬到大公寓,从大公寓搬到小房子,从小房子搬到大别墅。殊不知,每次搬家,物品的数量都比上一次多了一倍不止。结果搬来搬去,房间的总面积增大,自己身边的物品越来越多可占用空间更大了,而人的活动空间,基本没有太大的变化,最后会因为活动空间太小而计划下一次的搬家。

如果你面对一种情况,三番五次的调整却没能真正的解决问题,基本上多半是自身出了问题。古人云,“行有不得,反求诸己”。我们的头脑通常无法面对真实的外部世界,因此才会说,我们看到的听到的其实是自己脑子想让我们看到和听到的,每个人对世界事物了解的不同,制造了多样性,也出现许多让另一部分人匪夷所思的逻辑和文化特征。

在对所格之物判断和思考过程中了解自己的情绪和感受,确立和修正自己的价值观。

断舍离帮助我们释放压迫感和停滞感。

如果我们做的足够好,你会发现自己每天其实没有想象中那么忙的不可开交,真真正正重要的事情,其实也就是2成左右,其他8成,一半可以不做,另一半交给别人做。通过生活中留白的设计,产生思考的余地,用80%的时间去思考20%的事情。

通过留出余地,让流动复苏,事物流动 -> 心灵流动 -> 人际关系流动

物品是人心中执念的映射。断舍离表面上是舍弃东西,可实际上,没人可以背负一切东西,信息也是,人也是。把自己身边的物品清理出来,拥有更多的空间,会制造流动,它既可以是物品的流动,你的住所有一样东西出去,会有另一样进来;也可是心灵的流动,你淘汰某些旧想法,产生了新的想法;人际关系的流动,你离开了一些人,从而认识另一些人。

是让生活本身处在活水中,而不要禁锢在一潭死水里,激发你的活力,积极性,你的创造性。面对外界世界向你注入的不确定,断 舍 离,把不确定里的“好”留下,把“坏”的最终拒之门外。

通过认识或者练习断舍离,自己来决定自己的人生,自己选择决定的想法,拥有尊重自己的意识,自尊的感情,自我肯定感的同时,肯定他人,尊重他人的意识,彼此互相尊重。从决定物品到决定自己,到影响他人。

最后,允许我引用老子的一句话作为结尾:

为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为,无为而无不为。

——《老子》第四十八章

求学则日增,求道则日减。减之又减,终空无所有,无所有则无不所有。

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